2024-10-25 18:24 点击次数:83
一 要服老
切勿为那些“宝刀不老”,“老骥伏枥”等颂词而感飘飘然,须知人过七十,生理上各方面都在暗暗衰退,心血管疾病,退行性病变接踵而至,不宜超负荷的过度劳累,社会活动不要太频繁。
二 要装三分糊涂
不论家庭或某些社会矛盾,明知受人捉弄,只当不领会,三分糊涂可制怒,制怒既可治“红眼病”,亦可治“脑梗”。郑板桥的“难得糊涂”可作每位老人的座右铭。
三 要善于陶冶情操
喜爱文学的可随时吟诗作词;喜欢唱歌的,可即兴引吭高歌;爱好音乐的,可静坐聆,弹,拉,吟,唱世界名曲以自娱;擅长书画的,可挥毫山水,花卉。
能做到这三要,虽说年纪大了,必然鹤发童颜,淡泊名利,视荣禄为草芥,无忧无虑,健康长寿!
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